2020年最後一天：
假若說2019年對價值觀的衝擊如坐在碰碰車場，2020年對精神健康的衝擊則如置身在大風浪的海中心。
今年獨處的時候很多，也有更多的時間思考生命和靈性修行的問題。也更加確認希望進一步推廣快樂學習和學習快樂的使命。活好人生是減法，減消欲望、對自我的執着、對外間不必要的妄念，便可以更有彈性適應無常。
亦借機感激香港心理學會輔導心理學部，在這兩年半間，我和各位義務的委員經歷前所未有的挑戰，但慶幸執持着本心繼續為香港人的精神健康略盡綿力，非常驕傲能成為一份子，我們明年繼續努力。
新年前最後1段小分享：對未來的無方向感和疫情下掙扎聚會的矛盾。
祝大家新一年心安神寧。
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